Санек, смотрю ты еще вымахал 
. Руки, бедра и плечевой пояс выросли за год существенно[взломанный сайт].
наши спортивные увлечения )))
Сообщений 171 страница 180 из 188
Поделиться17105.05.2011 17:25:36
Поделиться17206.05.2011 09:18:14
- ПРОСТО СТРОНГ
- Откуда: Владимир
- Сообщений: 2713
- Уважение: +46
- Пол: Мужской
- Последний визит:
08.09.2023 12:13:57
STORM
работаем над собой, правда из-за операции одна нога меньше другой в объеме на 7 см.
Поделиться17306.05.2011 17:44:05
САНЕЧЕК КАРЕЛИН
При таких объемах думаю не сильно заметно. Ничего, подтянешься 
.
Поделиться17406.05.2011 20:10:24
- ПРОСТО СТРОНГ
- Откуда: Владимир
- Сообщений: 2713
- Уважение: +46
- Пол: Мужской
- Последний визит:
08.09.2023 12:13:57
да не реально видно если присмотреться. Сам как заниматься ходишь или нет.
Поделиться17506.05.2011 20:11:09
- ПРОСТО СТРОНГ
- Откуда: Владимир
- Сообщений: 2713
- Уважение: +46
- Пол: Мужской
- Последний визит:
08.09.2023 12:13:57
завтра напишу что сколько весило))))) так для информации
Поделиться17606.05.2011 20:25:14
САНЕЧЕК КАРЕЛИН написал(а):
Сам как заниматься ходишь или нет.
Да мне как то скромность не позволяет после Твоих фото писать о своих занятиях 
.
Занимаюсь, но это так - физкультурник короче))))). Щас какая то хрень со мной... 
как собственный вес идет на увеличение так с давлением мучаюсь, приходиться подсушиваться, давление приходит в норму постепенно, нормализуется, заниматься в этот период особенно с приседанием со штангой на плечах провоцирует новые скачки. Сбрасываю немного и по новой наращиваю вес и нагрузки, короче топчусь на месте... Задохлик 
.
Поделиться17707.05.2011 04:45:09
- ПРОСТО СТРОНГ
- Откуда: Владимир
- Сообщений: 2713
- Уважение: +46
- Пол: Мужской
- Последний визит:
08.09.2023 12:13:57
да не дело не в том что задохлик, это особенности организма.
Поделиться17807.05.2011 05:05:12
САНЕЧЕК КАРЕЛИН написал(а):
это особенности организма.
Да небыло такого раньше . Да ничего, постепенно войду в ритм.
Поделиться17907.05.2011 10:45:22
- Мастер
- Откуда: Moscow
- Сообщений: 196
- Уважение: +7
- Пол: Мужской
- Последний визит:
08.12.2011 21:37:55
Ну ка я и отмечусь)))))
Поделиться18007.05.2011 18:37:57
- ПРОСТО СТРОНГ
- Откуда: Владимир
- Сообщений: 2713
- Уважение: +46
- Пол: Мужской
- Последний визит:
08.09.2023 12:13:57
немного опишу упражнения, 1 было поднятие бревна за минуту времени , вес бревна 140 кг, далее была фермерская прогулка это где я с чемоданами, они весят по 140 кг, потом эстафета с бочками, по 120 кг, надо было 3 бочки поставить на стол высотой 130 см, далее было коромысло дистанция 25 метров, вес 410 кг, и завершающее упражнение шар весом 160 кг за минуту переброс через перекладину высотой 130 см. вот и все.